Ik heb al eerder gekookt uit “Veggietalent uit Gent” (uitgave van EVA). Deze week: Gentse stoverij, door Pieter Lapeire. Met seitan.
Wat heb je nodig
- 300 à 500 gr seitan, in stukken (ik gebruik Lima)
- 2 uien, grof gesneden (wit, geel of rood)
- 2 sneetjes peperkoek (in stukjes)
- 1 of 2 sneetjes bruin brood
- 2 el grove Tierentyn mosterd (extra pittig)
- Twee flesjes bruin bier. Pieter gebruikt Gents bier, ik smokkelde een West-Vlaamse toets in het gerecht door Sint Bernardus 12° te gebruiken
- 2 dl groentenbouillon – of meer, afhankelijk van of je op gas kookt, en de pot waarin je alles laat sudderen
- een paar scheuten olijfolie
- 2 laurierblaadjes
- verse tijm
- peper
- en een Le Creuset-pot om alles in te laten sudderen…
- en een paar blokjes kaas
Hoe ga je te werk?
- Pot op het vuur, olijfolie verhitten
- Uien snipperen en in de pot bakken
- Seitan bakken in de pot
- Laurier, tijm en peper toevoegen
- Omroeren, groentenbouillon toevoegen
- Mosterd op de boterhammen smeren en toevoegen aan het geheel
- Proef, en kruid bij indien nodig
- Terwijl je alles een uurtje laat pruttelen, trek je een eerste flesje Sint Bernardus open, en geniet je ervan met een blokje kaas met een likje mosterd
- Controleer af en toe of de boel niet aanbakt: voeg wat groentenbouillon toe als het te droog staat
- Je kan de stoverij nu even aan de kant zetten zodat de smaken er ten volle kunnen intrekken en de volgende dag afwerken. Of je kan alles meteen afwerken.
- Voeg het tweede flesje bier toe
- Voeg de peperkoek toe
- Laat alles op een zacht vuur zonder deksel inkoken tot je een rijke, dikke bruine saus krijgt
- Proef, en kruid bij indien nodig
- Serveer met kroketten, aardappeltjes en een slaatje. En een biertje.
- Smakelijk!
En trek je van de foto niet te veel aan, het smaakt beter dan het eruit ziet.







Pingback: Dagen zonder Vlees « Zofie